آوای دل

همیشه رو افکار مثبت تمرکز کنیم خانم محترم چرا حرفی که ده سال پیش مادرشوهرت بهت زده رو دنبال خودت اینور و اون ور میکشونی و هر جا حرف مادر شوهر می شه با آب و تاب برای دیگران تعریف میکنی !؟ یا آقای محترم چندین سال پیش یه تیکه جهیزیه خانومت کم آورده چرا هی… بیشتر »

هیچوقت تو دایره راحتی خودت نمون. هر روز به دنبال یک چالش جدید باش هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش هر روز بخواه یکمی بهتر باشی کمی بهتر از دیروز باشی زندگی ارزششو داره ، تو فقط یه بار به دنیا میایی. ارزشمندترین دارایی های شما فقط زمان شماست !… بیشتر »

منابع اصلی تامین انواع ویتامین ب: کم خونی، اضطراب‌ افسردگی، ⁣اختلالات پوستی و ⁣مشکلات گوارشی بخشی از عوارض کمبود ویتامین B در بدن است که با مصرف موادغذایی زیر می‌توانید جلوی بروز آن‌ها را بگیرید: ویتامین B1 یا تیامین: غلات کامل، سیب‌زمینی، فرآورده‌های… بیشتر »

با این سه ذکر با خدا صحبت کنید شیخ اسماعیل دولابی: ✅همین که گردی بر دلتان پیدا میشود، یک «سبحان الله» بگویید، آن گرد ڪنار میرود. ✅هر جا هم فیضی و نعمتی به شما رسید، «الحمـدلله» بگویید، چون شکرش را به جا آوردی گرد نمیگیرد. ✅هر وقت خطایی انجام دادید،… بیشتر »

پنج قاعده ارتباط موثر زوجین 1⃣ افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر “من” بیان کنید. 2⃣ درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید. مثلا : “تو بی ملاحظه هستی ” یا “تو تنبل هستی ” در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص… بیشتر »

در سنین زیر شش سال شخصیت کودک شکل می گیرد. آموزش زندگی، اخلاق و خوبی ها را در این سنین باید انجام داد. بین شش تا 12 سال شخصیت تثبیت می شود بعد از 12 سال تغییر شخصیت کمی سخت و زمان بر است. شش سال اول مهمترین وحساس ترین دوران برای تربیت کودک است. بیشتر »

اين روايت از ابو حمزه ثمالی است كه از اصحاب خاص اباعبدالله (علیه السلام) است: نماز شب بخوان! که حضرت فرمود: با نماز شب خواندن ?هم صورتت نيكو می شود، ?هم خُلقت نيكو می شود، ?هم بوی خوب پيدا می كنی، ?هم رزقت زياد می شود، ?هم دُيُون و قرض های شما ادا می… بیشتر »