آوای دل

۵سوپر میوه پاییزی

1⃣ كيوى: افزايش تودهء استخوان

2⃣ پرتقال : محافظت از پوست و بينايى

3⃣ سيب : افزايش مقاومت در برابر عفونتها

4⃣ موز : افزايش دهندهء انرژى

5⃣ انگور :كاهش فشار خون