چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ ارسال شده در 27 آبان 1396 توسط ترنم در بدون موضوع چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.