نخودفرنگی منبع خوب اسید فولیک است . ارسال شده در 10 مهر 1396 توسط ترنم در بدون موضوع نخودفرنگی منبع خوب اسید فولیک است . در واقع نصف فنجان نخودفرنگی حدود ۱۳ درصد نیاز روزانه ما به این ویتامین را تامین می کند. اسید فولیک یکی از آن ویتامین های لازم است.
