آوای دل

✍✉ خواص خوراڪی ها✉✍

✔ گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.

✔ پیازچه باعث کاهش قندخون وکلسترول بالا می شود

✔ بامیه بهترین دارو دیابت است ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.

✔ اگر سیاه دانه راکوبیده وباکمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.

✔ پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

 ✔کلم بروکلی به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.

✔ انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.

 ✔هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی 

 رامعالجه می کند

✔هویج خام رامانند آدامس بجویدواسترس را ازخود دورکنید

 ✔فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثراست.

✔ سرکه در رفع جرم دندان والتهاب لثه موثر است

✔قارچ بخوریدزیرا عامل پایین آورنده ی چربی خون است

✔کدوسبز آسم را درمان می کند.

✔اگرسرفه می کنیدوگلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید

✔ سیب زمینی تقویت کننده قلب محکم کننده لثه مسکن درد زخم معده است

✔ پیازخطرابتلابه سرطان راکاهش می دهد.

✔ گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک آبله وکهیرمی شود