آوای دل

پروفسورسمیعی

به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید.

زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود.
پنیر حتما باید با گردو میل شود

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید.

فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق:

هضـم غـذا
سلـامت قلـب
کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی
کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش

متخصصان تغذیه به سس مایونز، لقب سم کبد داده اند.

به جای آن ازآبلیمو، سرکه و کمی روغن زیتون استفاده کنید.
کـشیدن پـتو روی سر و خـوابیدن با سر پـوشیده بـاعث کـاهش تـجمع اکـسیژن شـده و مـنجر به تـاثیرات مـخرب مـغزی خـواهد شـد.

شیر را با شیرینی و شکر نخورید. چون :

ویتامین های آن را کاهش می دهد
خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
?توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.

با خوردن آب قبل از خواب ، بگذارید بدنتان در طول شب ریکاوری شود.

با خوردن آب در ساعت ۸ صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلوگیری نمایید.

چهارتوصیه خداوندبه حضرت موسی (ع)

خداوند، موسی علیه السلام را خطاب کرد که: «مراقب باش»

?تا نفهمیدی که گناهانت را بخشیده ام مشغول اظهار عیب دیگران مشو …

?تا نفهمیدی که خزائن و ثروت من تمام شده غم روزی مخور …

?تا نفهمیدی که قدرت من زایل شده به غیر من امیدوار مباش…

?تا هنگامی که یقین پیدا نکردی شیطان مرده است، از مکر و حیله او خود را در امان نبین…

منبع.حکایات وداستانهای حضرت موسی(ع) 

? بخشی از بیانیه مهم خانواده شهید حججی

? اگر مقدر شد مادر وهب می شویم که پس از شهادت فرزندش سرش را به میان دشمن پرتاب میکند و می گوید از آنچه در راه امام و ولی زمانم بخشیده ام چیزی را پس نمی گیرم

? اگر قرار بود منتظر برگشتن محسن باشیم به رفتنش رضایت نمی دادیم.

? خانواده محسن مثل محسن، تسلیم قضا و قدر الهی است و ما درس صبر را یکی دیگر از ابعاد تربیتی واقعه عاشورا می دانیم

? اگر تقدیر الهی بر آمدن و بازگشت پیکر محسن حججی باشد قطعا در بهترین زمان و در بهترین موقعیت این اتفاق می افتد

? قدردان تلاش ها و پیگیری های مسئولین سپاه در این مورد هستیم و خواستار حفظ منافع نظام می‌باشیم که قطعا محسن حججی به این امر بیشتر رضایت دارد. چرا که محسن سرباز مطیع ولایت است و برای اهتزاز این زیباترین پرچم دنیا قدم در راه جهاد گذاشته است.

? شاید امروز و فردا شدن ها خودش زمینه ساز انقلابی بر دلهاست