در خانه قرآن بخوانیم!
رسول اكرم “صلى الله عليه و آله” فرمودند:
? «إِنَّ الْبَيْتَ إِذَا كَثُرَ فِيهِ تِلَاوَةُ الْقُرْآنِ كَثُرَ خَيْرُهُ وَ اتَّسَعَ أَهْلُهُ وَ أَضَاءَ لِأَهْلِ السَّمَاءِ كَمَا تُضِيءُ نُجُومُ السَّمَاءِ لِأَهْلِ الدُّنْيَا»
? خانه‌اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى‌درخشند.
? كافى، ج2، ص610، ح1
دود کردن اسپند، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است
درزمستان برای جلوگیری از انتقال سرماخوردگی به یکدیگر حتمادر منزل اسپند دود کنید
کلم بروکلی
یکی از بهترین منابع گیاهی
کلسیم،یک ماده غذایی بسیار مهم برای رشد کودکان است.
این سبزی سالم سرشار از
فیبر است که برای کودکان در حال رشد بسیار ضروری می باشد.دیگر مواد مغذی موجود
در کلم بروکلی آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و اسید فولیک است. منبع خوبی از ویتامین های B است ، که به هضم غذا کمک کرده و سبب بهبود سیستم عصبی
می شود.بهترین کار خوردن
کلم بروکلی خام، و یا بخار پز کردن است.اگر فرزند
شما بروکلی ساده را دوست ندارد، می توانید سعی آن را در سوپ بریزید.
 |