آوای دل

خورشید با اجازه ی رویت طلوع کرد

قلبم سـلام گفت و تپیدن شروع کرد

آقای مهــربان غـزل های من سلام

باید کــه در برابر اسمت رکوع کرد 

?بعضی از افراد وقتی برخی از شغلها به آنها پیشنهاد می‏شود، می‏گویند این شغل دون شأن من است، پست است.

? مثلًا می‏گویی کارگری کن، بیل بزن، می‏گوید این کار پستی است؛ حمالی کن، می‏گوید پست است. می‏فرماید: هر کاری، هرچه هم که تو آن را پست گمان کنی، پست‏تر از اینکه دست طمعت پیش دیگری دراز باشد نیست. لا تَقُلْ ذا مَکسَبٍ یزْری فَقَصْدُ النّاسِ ازْری‏ چیزی از این پست‏تر نیست که تو به قصد مردم بروی، به این قصد بروی که از مردم چیزی بگیری. انْتَ مَا اسْتَغْنَیتَ عَنْ غَیرِک اعْلَی النّاسِ قَدْرا تو همین مقدار که از دیگران بی ‏نیاز باشی، از همه مردم برتر هستی.

آزادی معنوی(صفحه 27)

توصیه هایی برای درمان یبوست در بارداری:

۱- خوردن صبحانه در ساعات اولیه روز باعث افزایش حرکات روده می شود و اجابت مزاج آسان تر انجام می گیرد.

۲- استفاده از نان های سبوس دار مانند نان سنگک توصیه میشود.

۳- در غذاها از سبوس گندم استفاده کنید. (از نان بربری فروشی ها تهیه کنید.)

۴- روزانه یک تا دو قاشق روغن زیتون با سالاد مصرف کنید.

۵- آلوی خشک را در آب خیسانده و روزی یک استکان از آب آن بخورید.

۶- انجیر خشک وگلابی را در رژیم خود بگذارید.

۷- موز کمتر مصرف کنید.

۸- روزانه حداقل پنج تا شش لیوان آب بنوشید.

۹- پیاده روی کنید.

۱۰- خاک شیر گیاه سنتی مفیدوبی ضرری است امتحان کنید.