دمنوش پونه و نعنا
دمنوش پونه و نعنا
آرامش اعصاب
▫️کاهش قندخون
ازبین بردن غدههای چربی زیرپوست
1 قاشق غذاخوری پونه
1 قاشق غذاخوری نعناع
2 لیوان آبجوش
مواد را با هم ترکیب کنید
۲۰ دقیقه دمکرده و سپس صاف کنید در آخر با توجه به علاقه و ذائقه ی خود ، لیمو و عسل اضافه و میل کنید