راهکار برای کودکان ” کمرو”
☘ کودکان کمرو معمولا خودپنداره اى منفى از خود در ذهن دارند و احساس مى کنند که مورد پذیرش هیچ کس نیستند.
به همین دلیل بهتر است روش هاى دوست یابى کودک را تقویت نمود و او را تشویق کرد تا خود براى دوستى پیشقدم شود. سعى کنید هرگاه که کودک کار مثبت و ارزنده اى انجام مى دهد، او را تشویق کنید.
” عزت نفس”
☘ وقتی ” عزت نفس ” داری کینه نمی ورزی
همه را به یک اندازه دوست داری
خجالت نمی کشی
خود را باور داری
خشمگین نمی شوی
و همیشه مهربان هستی
☘ ” انسان صاحب عزت نفس ” حرص نمی خورد
همه چیز را کافی می داند
حسد نمی ورزد
و خود را لایق می داند
☘ کسی که ” عزت نفس” دارد
نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد
زیرا شادکامی را در درون خویش می جوید و می یابد
☘ عزت نفس” باعث می شود
برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید
زیرا خوب می دانید هر انسان هديه الهی به دنياست
☘ ” انسان صاحب عزت نفس” همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهد ورزید
چرا رو به قبلہ خوابیدن مستحب است؟
ازحضرت علی علیه السلام منقول است که :↶
مؤمن بردست راست و رو بہ قبلہ میخوابد اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند.
همچنین در روایتی از حضرت صادق ع منقول است کہ↶
دراکثر اوقات رسول خدا رو بہ قبلہ مى نشست.
✍امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است کہ :↶
اگر رو به قبلہ بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد .همچنین بہ کبد کہ قسمت کننده آهن بدن است ، لطمہ شدید وارد نمی شود.
● منظور از روبه قبلہ خوابیدن این است کہ↶
سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبلہ باشد .
تامین مناسب آهن بدن برای دختران نوجوان بیش از دیگران ، ضروری به نظر می رسد.
 |