آوای دل

چهار ذکر ارزشمند آرامش بخش

امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند:

در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار چیز پناه نمی‌برد؟

❶ در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد!
【حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ】⇦سوره آل عمران، آيه ۱۷۱

❷و در شگفتم برای کسی‌که اندوهگین است، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد!
【لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنْ الظَّالِمِینَ】⇦سوره انبيا، آيه ۸۷
 
❸و در شگفتم برای کسی‌که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد!
【اُفوِّضُ أمری إلَی الله إنّ الله بصیرٌ بالعباد】⇦سوره غافر، آیه ۴۴

❹و در شگفتم برای کسی‌که طالب دنیا و زیبایی‌های دنیاست، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد!
*مَا شَاءَ اللَّهُ لاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ*

دلنوشته

مولایم !
دلم هر لحظه برای ورود تو لحظه شماری می کند و حنجره ام تو را فریاد می زند، تو که تجلی عشقی.
قنوتم را طولانی می کنم تا تو نیمه شبی برای آن دعا کنی.

کوچه های غریب بی کسی را آب و جارو می کنم تا تو صبحی زود از آن کوچه عبور کنی.
هر روز چراغ دلم را با «جامعه الکبیره» روشن می کنم و سفره افطارم را با «آل یاسین»و «عهد» تزیین می کنم، برای ظهور تو هر روز پای درد «کمیل» می نشینم.

نمی دانم آخرین ایستگاه «توسل» چه هیجانی دارد که مرا با خود تا آن سوی فاصله ها می برد و صبح آدینه چه صفایی دارد، که صبح آسمانش پراز «ندبه» است.

مولایم …!
بی تو دفتر دلمان پر است از مشق های انتظار و من با دلم می خواهم آن روز که می آیی زیباترین مدال ایثار را تقدیم نگاه تو کنم

میل به خوردن نوعی غذا و خودداری از خوردن نوعی دیگر

بعضی از کودکان وارد مرحله ای میشوند که فقط غذای مخصوصی را میخورند. برای مثل فقط تخم مرغ را میخورند و غیر از ماکارونی، غذای دیگری را نمیخورند.در چنین حالتی پدر و مادر نباید نگران باشند. لازم نیست امر و نهی کنند! این پدیده یک امر طبیعی و گذراست. کم کم خود کودک از خوردن غذا خسته خواهد شد. بهترین کار اینست که غذای دلخواه کودک را به او بدهید و در عین حال غذاهای متنوع با مزه های مختلف را برای او تهیه کنید! البته فراموش نکنید اگر کودک بیش از 6 مرتبه از خوردن یک غذا خودداری کرد مادر باید بنا را بر این بگذارد که کودک آن غذا را دوست ندارد! اما همیشه باید دقت کنید و بسنجید که آیا کودک واقعا غذا را دوست ندارد یا به دلیل اصرارهای شماست که او غذا را نمیخورد؟

اگر کودک غذاهای گوشتی یا غذاهای سبزی دار را نمی خورد، میتوانید پروتئین مورد نیاز را از لبنیات یا حبوبات تامین کنید. یعنی غذای کودک را با استفاده از حبوبات و لبنیات مقوی کنید. در بیشتر موارد شکل و روش پخت گوشت دلیل عدم تمایل کودک به آن است. کودکان گوشت را اصلا به صورت تکه ای دوست ندارند شما میتوانید گوشت را بپزید و کاملا نرم کنید یا آن را به صورت چرخ شده در کوفته قلقلی بریزید. یا گوشت نرم و میکس شده را در پوره سیب زمینی و هویج مخلوط کنید و به کودک بدهید.