اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق میکند.
او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد.
مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را تحسین کنند..
اگر میبینید همسرتان خانواده اش را ترجیح میدهد یا دوستانش را،
یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا میکنند..
هشت راه برای افزایش خوشبینی
۱. حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲. به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳. روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴. فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید.
۵. هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶. عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید.
۷. لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸. در لحظه زندگی کنید و به جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز كنيد.
رهایی از حسادت
راه درمان حسادت این است که دیدگاهمان را نسبت به خودمون عوض کنیم اگر خودمون رو با دیدگاه حقیقی ببینیم اساسا حسودنمیشویم
حسادت به خاطر تنگ نظری و محدوبینی است چون دنیا و خدا و آخرت وخود را محدود میبینیم و محدود بین هستیم اگر یک نفر را از خودمان بالاترباشد بهم میریزیم چون با وجود آن شخص در خودمان احساس کوچکی می کنیم اما اگر خودمان را باهمان بزرگی که خدا آفریده ببینیم هیچوقت کمالات دیگران نه تنها ما را کوچک نمیکند بلکه کمک میکند که از موفقیت و داشته های دیگران لذت ببریم
انسان وقتی اینطور باشد می فهمد که دارایی های دیگران مانع حرکت او نیست.
انسان اگر به کمال بی نهایت و نامحدود برسد دیگه نعمت های کوچک در او تکبر و ذوق و شوق ایجاد نمیکند
نه داشتن نعمت ها اورا متکبر میکند ونه نداشتن انها اورا کوچک میکند
کسی که به خود فطری نگاه کند و متصل به بی نهایت باشد می تواند ازاین تنگ نظری هاو محدود بینی ها دور باشد
یه فرمول :
تلخی دنیا شیرینی اخرت است
وقتی ما متصل به بی نهایت باشیم هیچوقت حسادت نمی ورزیم
استادمحمدشجاعی
 |
