رژیم دوری ازافکارمنفی بگیر
رژیم که فقط غذایی نیست
رژیم دوری ازافکارمنفی بگیر
رژیم دوری ازآدمهای منفی بگیر
یک ماه رعایت کنی تاثیرات شگرف ان راخواهی دید
با کود‌کی که مهد نمی‌رود چه کنیم؟
با کود‌کی که مهد نمی‌رود چه کنیم؟
اگر کود‌ک حاضر نیست به مهد کود‌ک برود یا چند ساعتی بدون شما جایی بماند، او را واد‌ار به این کار نکنید چرا که باعث به‌وجود آمد‌ن ناراحتی‌های بیشتری برایش می‌شود. ابتدا با او صحبت کنید و از مزایای مهد برایش بگویید. همراه هم بدون اینکه از او جد‌ا شوید به مهد کود‌ک بروید تا با محیط آشنا شود. د‌ید‌ه شده گاهی مربی مهد به‌عنوان راهنمایی به ماد‌ر می‌گوید به گریه‌های بچه نباید اعتنا کرد. او را اینجا پیش ما بگذارید و بروید. ما آرام و سرگرمش می‌کنیم. به هیچ‌وجه مرتکب چنین خطایی نشوید.
باید به تد‌ریج با این قضیه کنار بیاید. روزهای اول در مهد کنارش باشید. بعد از گذشت چند روز وقتی عاد‌ت کرد، کمی د‌ورتر بنشینید. این مرحله را هم که پشت سر گذاشتید، چند د‌قیقه‌ای پیش چشمش نباشید و بازبرگرد‌ید. این هم که عاد‌ی شد، چند ساعت نباشید و برگرد‌ید. در نهایت می‌بینید که کود‌ک‌تان در مهد کود‌ک می‌ماند و مشکل حل شده است.
آیا فکر گناه در پرونده اعمال به عنوان گناه نوشته مي شود؟
پرسش
آیا فکر گناه در پرونده اعمال به عنوان گناه نوشته مي شود؟
پاسخ
انسان در برابر کارهایی که از روی اختیار انجام می دهد مسئول است و در برابر آنها بازخواست می شود. افکار معمولا به صورت ناخواسته به ذهن می آیند و به همین خاطر گناه محسوب نمی شوند.
پيامبر اکرم (ص) فرمود: «از امت من هر چه که در ذهنشان خطور مىکند، عفو شده است، تا وقتى که آن را به زبان جارى نکرده و عملى انجام نداده باشند».
اما از این جهت که افکار منفی زمینه برای تبدیل شدن به گفتار و رفتار را دارند باید از آنها پیشگیری کرد.
حضرت علي (ع) مي فرمايند: «كسي كه زياد به گناهان فكر كند به سوي گناه كشانده مي شود» از این رو، حضرت مسیح (ع) به پیروان خود فرمود: «موسى بن عمران به شما دستور داد، زنا نكنید؛ اما من به شما سفارش مى كنم، فكر زنا را هم نكنید؛ زیرا كسى كه به زنا بیندیشد، مانند كسى است كه در اتاق زیبا و رنگ آمیزى شدهاى، آتش روشن كند. در این صورت، هر چند ممكن است خانه در آتش نسوزد؛ لكن دست كم دود، آن را سیاه و خراب مى كند».
صفحه ذهن آدمي، صحنه آمد و شد دائمي افكار و خيالاتي است كه كمابيش در انتخاب راه زندگي و پيمودن مسير آن موثر است. گرچه حضور فكر، وهم و يا خيال در ذهن، ابتدا امري غير اختياري مي نمايد، ولي با بررسي منشاء آنها، به اين حقيقت پي خواهيم برد كه آنچه ذهن انسان را مشغول مي كند قابل پيش بيني، پيشگيري يا زمينه سازي است. از اين رو بايد با شناخت انواع فكر و زمينه هاي حضور آنها در ذهن در صدد جلوگيري از ورود آنچه مضر به حال ماست برآييم و افكار مفيد و پسنديده كه موجب سعادت دنيوي و اخروي ما مي شود را جايگزين نماييم.
کنترل چشم و گوش، انتخاب دوستان شایسته، پر کردن اوقات فراغت با کار و ورزش، اذکار مخصوصا ذکر شریف لا حول و لا قوة الا بالله و تلاوت قرآن از راهکارهای سالم سازی ذهن است.
