دمنوش پونه و نعنا ⚜
?آرامش اعصاب
▫️کاهش قندخون
?ازبین بردن غده‌های چربی زیرپوست
1 قاشق غذاخوری پونه
1 قاشق غذاخوری نعناع
2 لیوان آبجوش
مواد را با هم ترکیب کنید
۲۰ دقیقه دمکرده و سپس صاف کنید در آخر با توجه به علاقه و ذائقه ی خود ، لیمو و عسل اضافه و میل کنید
? کودکان مبتلا به فقر آهن بدخلق تر، خسته تر و
حواس پرت تر از همکلاسان غنی از نظر آهن هستند.
✨ پس غذاهای غنی از نظر آهن را فراموش نکنید.
این پیامو تا آخر عمرت به یادگار داشته باش:
بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو که می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن، الماسه می افته تو شیب زمین، قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟ یه آدم…، یه دهــــــن بـــاز….، یه گـــــــردوی پـــــوک …. و یه دنیـــــاحســـــــرت….، مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم وبودنش
برامون عادی شده ارزشش رو از یاد
بردیم. الماسهای زندگی: سلامتی،صداقت
سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، محبت..صمیمیت، عشق و …هستند?
 |
