آوای دل

مواردی که بوی بد دهان را از بین میبرد

لیمو ترش

خوردن ترب

خوردن سیب

خوردن گشنیر ته

خوردن زنجبیل

درخانواده های موفق چه میگذرد؟

اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند.

افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند.

تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند.
همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند.

با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند.
به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند.

خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند.

به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند.

نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار می برند.

وقتی کارها درست پیش نمیره تمرین صبوری کنید!

وقتی کارهاتون درست پیش نمیره، شغل، خانواده، سلامت، اقتصاده و… خیلی راحت ترس به سراغتون میاد. در این شرایط مثل گنجشکی که به شیشه پنجره برخورد میکنه نزدیک ترین راه خروجی رو پیدا می کنیم و به خودمون آسیب می رسونیم. راه حل های تدریجی مثل یک تونل ۲۰ ساله میمونن به نظر غیر قابل تحمل میاد اما همیشه صبر نتایج خوبی داره.

انسان های صبور بهتر کار می کنند
کسانی که صبور نیستند زیر بار فشار مشکلات دستپاچه می شوند و از اقتصاد و مقررات اداری تاثیر منفی می گیرند.

انسان های بی صبر میل به کمال گرایی دارند بنابراین چندین کار را در زمان نامناسب متقبل می شوند.
اما انسان های صبور می دانند که چند تکلیفی آرامش را از آن ها می گیرد.
انسان های بی صبر چند تکلیف را بدون این که بدانند چگونه باید به نتیجه مطلوب برسند با هم انجام می دهند اما انسان های صبور کارهای شان را در جهت ذخیره زمان انجام می دهند.

انسان های صبور سالم هستند
بی صبری و کم تحملی یک سبک زندگی نا سالم است. بچه ها و نوجوانان بی صبر احتمال این که به سمت الکل و مواد مخدر بروند و شاخص توده بدنی بالایی داشته باشند بیشتر است و کمتر می توانند پول ذخیره کنند. انسان های صبور کمتر دچار افسردگی می شوند و تاثیرات مثبت بیشتری نسبت به انسان های بی صبر دارند. انسان های صبور مسائل مهم تری را در اولویت قرار می دهند. آن ها در کنار لیست کارها حواسشان به نیازهای جسمی و روانی شان نیز هست.

انسان های صبور در زمان مناسب عمل می کنند
صبر منتظر زمان درست برای اجرا با اصول درست و به روش درست است.

انسان های صبور تمرین می کنند
انسان های صبور به زندگی به چشم تمرین نگاه می کنند. زیاد هیجان زده نشوید، آرام پیش بروید و با تواضع تمرین کنید.

انسان های صبور امیدوار هستند
انسان ها هر چه صبورتر باشند کمتر احساس نا امیدی می کنند.
هر وقت کارها درست پیش نرفت به بیرون از خودتان نگاهی بیندازید و به خاطر بیاورید که زندگی تنها یک تمرین است. با ذهن و جسم تان با مهربانی رفتار کنید و امید داشته باشید.